我们小朋友随着年龄的增长，会不断地长高，而老师总是不长。这是一个非常复杂的问题。简单地说，小朋友长高主要是身上的骨骼不断加长的结果。就拿我们的大腿骨来说吧，在骨的两端有一层软骨组织叫骺软骨，小朋友们长高就是因为骺软骨不断长出，又不断地变硬，这样骨骼就一节一节地长长了，小朋友们的个子也就慢慢地长高了。一直长到12岁左右，当骺软骨变成硬的骨头时，人的个子也就不再长了。所以小朋友们会不断地长高，而老师就不再长了。等我们小朋友长大以后，个子也就会不长了。
那么小朋友们要想长得高，骨骼发育得正常，可千万不要忘记多到外面晒太阳。这是因为人体骨骼长长就像盖大楼一样，需要建筑材料，而制造骨骼的重要材料维生素3，如果只靠食物供给而缺乏太阳光照射，是远远满足不了人体需要的。如果小朋友身体中得不到充足的维生素3，就会患上佝偻病。那样你们的胸就会凸出来，像鸡的胸一样，腿和脊柱也会弯曲不直，那多难看呀。因此小朋友们要多晒太阳，使骨骼能够得到充足的建筑材料，那样我们小朋友就会个个长得高，骨骼发育得好。